
Add to Cart
Оптовый утяжеленный король Размер дешевые 15 lb ферзя вискозы одеяла 100% бамбуковый одеяло силы тяжести 20 lb тяжелое
Имя: | Одеяло силы тяжести |
Размер: | 41" x60», 48" x72», 60" x80», 86" x92» |
Вес: | 7 Lbs/10 Lbs/12 Lbs/15 Lbs/17 Lbs/20 Lbs |
OEM: | УТВЕРДИТЕЛЬНЫЙ ОТВЕТ |
ДЕТАЛИ:
20 преимуществ утяжеленной терапии одеяла
#1 - увеличивает окситоцин:
Давление от утяжеленного одеяла подобно объятию, которое обеспечивает тепло и чувство безопасности. По мере того как шоу исследования, объятие выпускают окситоцин инкрети в теле которое помощь создать чувство релаксации, поэтому вы чувствует спокойно. Окситоцин также замедляет сердце и уменьшает кровяное давление, пробуждающ тело ослабить, приводящ в улучшенном сне.
#2 - выпускает допамин & серотонин:
Утяжеленное одеяло обеспечивает нежное но глубокое давление которое идет глубоко внутри тело. Исследователи находили что это «глубокое стимулирование давления касания» или «проприоцептивное давление» повышают отпуск 2 химикатов мозга -- допамин и серотонин который имеют утихомиривая влияние которое сражает тревожность, стресс, и депрессию.
#3 - уменьшает кортизол:
Помощь терапевтическая утяжеленная одеяла смолола ваше тело во время сна который может глубоко увеличить утихомиривая влияние. Исследования показывают что зазмеление может помочь уменьшить уровни nighttime кортизола, гормона напряжения который имеет отрицательный эффект на уровне сахара в крови, пищеварении, и невосприимчивости.
#4 - Melatonin поддержек:
Когда утяжеленное одеяло стимулирует серотонин, инкрети melatonin также выпущены -- повышающ сон и помогающ отрегулировать цикл сна.
Это красота утяжеленного одеяла. Общий, давление одеяла обеспечивает утихомиривать, успокоенная окружающая среда которая благоприятна для того чтобы спать, поэтому время, встревоженный, неусидчивый человек получает сон им.
#5 - кладет инсомнию
Инсомния имеет разнообразие картины. Возможно вы имеете тревогу получая, что поспали. Или вы как раз не можете остаться уснувшими, просыпающ вверх в предрассветных часах -- очень слишком предыдущий. Проблема много, сторона много людей - но утяжеленное одеяло может потенциально помочь.
Самое лучшее исследование приходит от исследования 2015 в журнале медицины и разладов сна. В этом исследовании, 31 взрослый с хронической инсомнией имели их сон отслеживаемый на одна неделя с их обычными постельными принадлежностями. После этого они спали на 2 недели с утяжеленным одеялом. Четвертая неделя, они спали с их обычными постельными принадлежностями снова.
Общий, участники показали что они полюбили утяжеленное одеяло. При использовании утяжеленных одеял, они могли спать длинный и были более менее бодрствующий ночью. Они были более менее неусидчивы перед идти спать когда они использовали утяжеленное одеяло. Они также показали что они спало лучше и просыпало вверх по освеженному чувству.
Исследователи нашли это «когда участники использовали утяжеленное одеяло, они имели более спокойный ночной сон.» (1)
Психологи говорят что утяжеленный материал может быть эффективен потому что он производит ощущение легкого прикосновения когда вы двигаете под одеяло. Это может чувствовать как ласка. Ощущение может простимулировать отпуск инкретей/химикатов мозга которые успокаивают нервную систему, уменьшающ тревожность и пробуждение.
Утяжеленное одеяло может помочь в уменьшать инсомнию таким образом, которая делает одеялом эффективный подход к не-лекарства для того чтобы улучшить качество сна, государство исследователей. (2)
#6 - уменьшает тревожность и неугомонность
Чувство спокойствия необходимо для того чтобы перемещаться для того чтобы спать. Представьте чувствовать это спокойствие effortlessly…
Было показаны, что производит глубокое стимулирование давления касания от утяжеленного одеяла успокоенное влияние которое уменьшает тревожность. Потому что глубокое давление касания обеспечивает это утихомиривая влияние которое помогает сну, одеяло также помогает симптомам разлада синдрома дефицита внимания/гиперактивности (ADHD).
Глубокое стимулирование давления помогает с неугомонностью, которая помогает обоим взрослым и детям с этим общим симптомом ADHD -- и шоу исследования оно может помочь с их проблемами сна также.
В одном исследовании 42 детей, половин имела симптомы ADHD пока другие не сделали. Их сон был отслежен испытанием сна и дневниками родителя на 4 недели; на 2 недели, они использовали утяжеленное одеяло. Дети ADHD нашли что утяжеленное одеяло уменьшило время оно приняло для того чтобы упасть уснувший и число пробуждений ночью. На самом деле, они спали как раз так же, как дети без ADHD. (3)
#7 - помогает фокусу студентов
Школа может бросать вызов для ребенка с сензорным обрабатывая разладом как аутизм. Прихожие и классы подавляющий с шумом и интенсивными цветами. Это может быть подавляюще для ребенка, причиняющ фрустрацию и осадки.
С годами, воспитатели и профессиональные врачи ободряли пользу утяжеленных жилетов и пусковых площадок подола. Исследователи считают, что помощь давления фирмы пока нежная для того чтобы сбросить тревожность ребенка и держат их сфокусированный; они также спят лучше. (4)
#8 - облегчать неусидчивый синдром ноги
Nighttime труден если вы имеете неусидчивый синдром ноги, то по мере того как испытывать покалывание часто самый явный вечером -- значительно повреждать сон. Вы можете иметь затруднение путешествуя потому что вы постоянн чувствуете потребность двинуть ваши ноги. Она очень беспокоит!
Пока носки обжатия обеспечивают некоторый сброс, они могут фактически стать очень дискомфортными если они слишком плотны. Если вы имеете артрит, то вы можете даже иметь тревогу кладя носки на ваши ноги. С утяжеленным одеялом, вы получаете расслабляющее давление без сужения к ногам.
#9 - сбрасывает тягостный fibromyalgia
Fibromyalgia главным образом влияет на женщин, и боль может быть очень ослабляюща.
Заболевание сложно причиняющ хроническую мышцу, боль лигамента и сухожилия, усталость и множественные нежные пункты на теле. Болея мышцы и хроническая усталость связанные с fibromyalgia могут сделать даже ежедневную деятельность тягостным и трудным без лекарства.
Утяжеленное одеяло помогало пациентам предотвратить пирофакелы симптома должные к одеялу нежному, твердому давлению. Это слабое давление также уменьшает тревожность и депрессия, улучшая сон так же, как качество жизни.
#10 - облегчает боль
Много людей говорят что утяжеленное одеяло помогает сбросить боль, поэтому они могут остановить цикл анальгетиков. Также доказательство того, что утяжеленное укрывает помощь для того чтобы сбросить зубоврачебную боль. (5)
Утяжеленное одеяло, aka „одеяло силы тяжести“, помогают «земле» тело во время сна путем нажимать его вниз. Это заземляя может создать глубоко утихомиривая влияние которое отчет о людей. Также, потому что одеяла имитируют глубокое касание давления, и хронический стресс и тревожность уменьшен.
Исследование в журнале альтернативы и нетрадиционной медицины предложило что зазмеление человеческого тела во время сна может помочь улучшить уровень кортизола, особенно в женщинах, которые улучшили их сон и уменьшенные стресс, инсомнию, и боль. (6)
#11 - улучшает качество сна
Усталость часто причинена низким качеством сна. Вы получаете некоторый сон, каждую ночь, но вы не получаете поистине реставраторский сон. Это настолько очевидно когда вы бодрствование вверх по утомлянный -- по мере того как вы не извлекали пользу из свойственного типа сна!
Утяжеленное одеяло может помочь улучшить качество сна. Давление касания одеяла глубокое стимулирует серотонин, инкреть релаксации, которая помогает вам упасть уснувшее быстрое, остается уснувшее длинным, и чувствуется отдохнутым в утре.
#12 - повышает более счастливое настроение
Если вы чувствуете раздражительными или подавленными, то вы не можете получать достаточные настроени-поднимаясь химикаты мозга. Серотонин, инкреть которая влияет на разлады настроения, также учтен химикатом мозга.
Глубокое стимулирование давления (через утяжеленное одеяло) может поддержать уровни серотонина, шоу исследования. Это такое же глубокое давление также уменьшает уровни гормона напряжения, кортизола, который также помогает телу ослабить. Утяжеленное одеяло может служить как объятие вам нужно улучшить ваше настроение и облегчить вашу тоскливость. (7)
#13 - увеличивает спокойствие
Если ваш день был заполнен со слишком много стресса, то создание программы-оболочки вверх в утяжеленном одеяле когда вы в конце концов получаете домашними может помочь сделать вещи лучший. Если плохой босс или плохое движение имеют вас чувство оголтелое, то ваше утяжеленное одеяло может помочь вам чувствовать лучше. Те полезные инкрети и нейротрансмиттеры -- серотонин, допамин, и окситоцин -- передаст вам объятие вам.
#14 - сбрасывает тревожность перемещения
Если вы чувствуете встревоженными в ограниченном космосе автомобиля или самолета, то вы не одни. Другие чувствуют нарушенными оголтелыми побежкой и толпами в аэропорте. Оставаться в странной окружающей среде как гостиничный номер может быть труден для других.
Если вы имеете эти тревожности пока путешествующ, то вы смогли извлекать пользу из утяжеленного одеяла. Глубокое стимулирование давления от одеяла может помочь вашему телу произвести серотонин, успокоенную инкреть/химикат мозга. В одном исследовании, 78 процентов тех используя утяжеленные одеяла рассматривали, что они имели утихомиривая влияние. (8)
#15 - сбрасывает симптомы PTSD
Если вы имеете травму в вашем прошлом, то утяжеленное одеяло может предусмотреть терапевтическое касание.
Пост-травматичный разлад стресса (PTSD) серьезная проблема которая влияет на много людей которые испытывали напряженное или травмирующий случай. Ветераны которые увидели бой могут пострадать от PTSD. Выжившие травмы как физический штурм или серьезная авария 2 больше примера.
Различные терапии могут помочь облегчить симптомы PTSD, включая тревожность, sleeplessness, и депрессию. Исследование показывает что утяжеленное одеяло помогает уменьшить тревожность в этих выживших, вместе с улучшать кровяное давление и частоту пульса. (9)
#16 - помогает контролировать разлад паники
Приступы паники так нарушают, но утяжеленное одеяло могло помочь вам чувствовать более менее уязвимым
Если вы страдаете от разлада паники, то вы чувствуете потребность защитить от напряженных ситуаций которые поднимают рывком вверх ваши страх и уязвимость к приступам паники. Утяжеленное одеяло может помочь вам спать лучше так вы чувствует освеженное и более менее встревоженное на следующий день. Путем повышать „утихомиривая“ инкрети и нейротрансмиттеры, утяжеленное одеяло помогает утихомирить и тело и мозг.
#17 - облегчает Обсессивнофобическ-компульсивные симптомы разлада
Обсессивнофобическ-компульсивный разлад (OCD) уникален в каждом человеке. Некоторые могут следовать очень строгими привычками диетических или образа жизни. Возможно вы имеете фобию семенозачатка. Или вам нужно ваша окружающая среда быть весьма аккуратно. Настойчивые, обсессивнофобические мысли и поведения вехи OCD.
OCD было соединено к низким уровням серотонина. Исследователи считают, что глубокая терапия стимулированием давления касания предусмотренная утяжеленным одеялом поддержит серотонин для того чтобы помочь держать симптомы OCD под контролем.
#18 - помогает престарелому
Престарелый часто переход в необычный образец сна -- остающся вверх много позже чем обычным и принимать больше ворсин во время дневного времени. Престарелый также смогите пострадать от депрессии и тревожности.
Исследователи находили этому престарелому которое использовало утяжеленные одеяла «полюбило спать с одеялом, считало более легким установить вниз для того чтобы спать и имел улучшенный сон, где они чувствовали больше освеженными в утре.» (10) как раз убеждаться купить одеяло надлежащего размера и веса для пожилого человека, особенно если человек тщедушен -- так обеспечьте безопасный, успокоенный сон.
#19 - помощь облегчить симптомы аутизма
Если ваш ребенок имеет аутизм, то вы будете счастливы знать утяжеленное одеяло может помочь их симптомам.
Была найдены, что помогает терапия массажа или касания контролировать симптомы аутизма. Исследователи замечали эту терапию касания помогают путем уменьшать уровни кортизола гормона напряжения, и увеличение уровней нейротрансмиттеров серотонина и допамина, который улучшает тревожность, настроение, управление импульса, и больше.
Исследование включая 73 молодые люди с разладом спектра аутизма и строгих проблемы сна спало с утяжеленным одеялом и с регулярным одеялом. Тесты сна и дневники родителя показали что утяжеленное одеяло не улучшило их сон. Однако, дети сказали что они предпочитали утяжеленное одеяло - так исследователи спекулируют там могут быть преимуществом что испытание не определило. (11)
#20 - помощь сбросить симптомы Tourette
Люди с этими неврологическими расстройствами имеют неподконтрольные симптомы как tics и движения, причиняющ им большие усталость и тревожность. Глубокая терапия давления от утяжеленного одеяла может помочь облегчить тревожность и обеспечить чувство спокойствия которое улучшает сон.