Умный подсчет Автоматический запястье упражнитель Рука схватка Рука схватка Упражнения инструмент

Наша команда

НашВыставка

Партнер по сотрудничеству

Соотношение к продукту

Частые вопросы

1Вы можете сделать индивидуальные продукты и упаковки?
Да, мы предоставляем услуги OEM, независимо от продуктов или упаковки

2Как насчет оплаты?
T/T 30% депозит, остаток перед отправкой; LC на месте; Western Union

3Как насчет образца и стоимости доставки?

1 ~ 2pcs образцы на складе будет бесплатно, стоимость доставки на вашей стороне.

5-7 дней для образца.

4Как насчет гарантии качества и послепродажного обслуживания?

365 дней после продажи, мы будем 100% нести ответственность за качество, за исключением человеческих повреждений.

5Какой стандарт контроля качества?

Мы привержены строгому выполнению международных стандартов контроля качества, так как спецификации проверки товаров обеспечивают высокое качество продукции.

Наш внутренний стандарт контроля качества AQL: 1.5, 4.0

6Как насчет доставки?

Своевременная доставка - наш основной принцип, дата доставки по контракту будет соблюдаться на 100%.

Советы по тренировкам

Использование рукоятки обычно проще, но чтобы обеспечить безопасность и эффективность, вот несколько шагов и советов:

1. Выберите правильный захватчик: Выберите правильный захватчик в зависимости от размера руки и уровня прочности захвата. На рынке есть различные захватчики с различным уровнем сопротивления,и начинающим следует начинать с низкого сопротивления и постепенно увеличивать сложность.

2. Позиция подготовки: стоять или сидеть, держать спину прямой и плечи расслабленными.

3. Сжатие: сжимайте рукоятку медленно и равномерно, пока рука полностью не будет закрыта.

4Держите: держите сцепление полностью сжатым в течение нескольких секунд (обычно 2-5 секунд) и почувствуйте сокращение мышц.

5Расслабьтесь: медленно освободите давление и верните крепление в первоначальное положение, сохраняя управление рукой.

6. Повторять: повторять вышеперечисленные действия определенное количество раз в соответствии с вашим планом тренировки. Как правило, рекомендуется делать 3-4 группы каждый раз, каждая группа 10-15 раз.

7Отдых: нужно отдыхать между каждым сеансом, чтобы позволить мышцам восстановиться.