Динамический умный легкий гантель с интерактивными программами тренировок

Описание продукта

Соотношение к продукту

Наша команда.

Наша выставка

1Вы можете сделать индивидуальные продукты и упаковки?
Да, мы предоставляем услуги OEM, независимо от продуктов или упаковки

2Как насчет оплаты?
T/T 30% депозит, остаток перед отправкой; LC на месте; Western Union

3Как насчет образца и стоимости доставки?
      

1 ~ 2pcs образцы на складе будут бесплатными, стоимость доставки на вашей стороне.

5-7 дней для образца.

4Как насчет гарантии качества и послепродажного обслуживания?

365 дней после продажи, мы будем 100% нести ответственность за качество, за исключением человеческих повреждений.

5Какой стандарт контроля качества?

Мы привержены строгому выполнению международных стандартов контроля качества, так как спецификации проверки товаров обеспечивают высокое качество продукции.

Наш внутренний стандарт контроля качества AQL: 1.5, 4.0

6Как насчет доставки?

Своевременная доставка - наш основной принцип, дата доставки по контракту будет соблюдаться на 100%.

Советы для умного цифрового гантеля

Восстановление после травмы при использовании гантели требует терпения, надлежащего ухода и постепенного возвращения к физическим упражнениям.

1Если вы получили травму во время использования гантелей, важно обратиться за медицинской помощью к специалисту здравоохранения.поставить диагноз, и рекомендовать соответствующий курс лечения.

2Отдых и восстановление: в зависимости от характера вашей травмы, вам может понадобиться отдохнуть, чтобы пораженная область могла нормально заживать.Следуйте рекомендациям врача и не напрягайте травму..

3Протокол.RICE: Протокол RICE (отдых, лед, сжатие, подъем) может помочь уменьшить боль и воспаление на ранних стадиях травмы.Нанесите на раненую область пакеты с льдом в течение 15-20 минут несколько раз в день., используйте компрессионные повязки для уменьшения отека и поднимите раненую конечность выше уровня сердца, если это возможно.

4Следуйте реабилитационным упражнениям: врач может рекомендовать конкретные упражнения или физиотерапию, чтобы помочь реабилитировать раненую область.,гибкость и диапазон движений, постепенно восстанавливая функцию поврежденных мышц или суставов.

5.Измените время тренировок: по мере восстановления вам может понадобиться изменить время тренировок, чтобы избежать обострения травмы.,а также избегать некоторых упражнений, которые нагружают травму.

6Постепенное возвращение к физическим упражнениям: после того, как ваш врач разрешит вам возобновить физические упражнения, начните медленно и постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок.Прислушайтесь к своему телу и остановитесь, если почувствуете боль или дискомфорт..

7Сосредоточьтесь на силе и стабильности: выполняйте упражнения, направленные на улучшение силы и стабильности мышц, окружающих травмированную область.Это поможет предотвратить травмы в будущем и улучшит общую физическую форму и функции..

8Используйте правильную форму: обратите пристальное внимание на форму и технику при использовании гантелей или выполнении любых упражнений.Правильная форма может помочь уменьшить риск дальнейших травм и гарантировать, что вы эффективно нацелены на целевые мышцы.

9Прислушайтесь к своему телу: будьте внимательны к тому, как ваше тело чувствует себя во время и после тренировки.немедленно прекратить активность и проконсультироваться со своим врачом.

10Будьте последовательны и терпеливы: восстановление после травмы требует времени, поэтому будьте терпеливы с собой и будьте последовательны в реабилитации.Сосредоточьтесь на постепенном прогрессе и празднуйте небольшие победы на пути.

Если вы будете следовать этим рекомендациям и уделять приоритетное внимание выздоровлению, вы сможете спокойно вернуться к физическим упражнениям после травмы, используя гантели.Всегда советуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать любую программу упражнений., особенно если вы получили травму.