Настройка Леди Цифровые Дамблеры Фитнес Дамблеры Фитнес Дамблеры PP И Сталь

Описание продукта

Соотношение к продукту

Наша команда.

Наша выставка

1Вы можете сделать индивидуальные продукты и упаковки?
Да, мы предоставляем услуги OEM, независимо от продуктов или упаковки

2Как насчет оплаты?
T/T 30% депозит, остаток перед отправкой; LC на месте; Western Union

3Как насчет образца и стоимости доставки?
      

1 ~ 2pcs образцы на складе будут бесплатными, стоимость доставки на вашей стороне.

5-7 дней для образца.

4Как насчет гарантии качества и послепродажного обслуживания?

365 дней после продажи, мы будем 100% нести ответственность за качество, за исключением человеческих повреждений.

5Какой стандарт контроля качества?

Мы привержены строгому выполнению международных стандартов контроля качества, так как спецификации проверки товаров обеспечивают высокое качество продукции.

Наш внутренний стандарт контроля качества AQL: 1.5, 4.0

6Как насчет доставки?

Своевременная доставка - наш основной принцип, дата доставки по контракту будет соблюдаться на 100%.

Советы для умного цифрового гантеля

Для достижения целей физической подготовки и поддержания хорошего здоровья очень важно принимать пищевые добавки во время тренировок.

1. Белок: Белок необходим для восстановления и роста мышц. Хорошие источники белка включают курицу, рыбу, яйца, молочные продукты, бобы и белковые порошки.Рекомендуемое потребление белка зависит от индивидуального веса и физической формы, но обычно составляет от 1,2 до 2,0 грамма на килограмм массы тела.

2Углеводы: углеводы являются основным источником энергии, особенно во время тренировок высокой интенсивности.и избегайте слишком много рафинированного сахара и белой муки.

3Здоровые жиры: Здоровые жиры важны для поддержания энергетического уровня и гормонального баланса.Ограничьте потребление насыщенных и трансжиров.

4Гидратация: для поддержания физической подготовки и функционирования организма важно поддерживать достаточное количество воды.

5Витамины и минералы: убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно витаминов С, D и Е, а также кальция, калия и железа.Эти потребности можно удовлетворить сбалансированным питанием или добавками.

6Пищевые волокна: Пищевые волокна способствуют здоровью пищеварения, способствуют перистальтике кишечника и помогают выводить отходы из организма.

7. Добавки: Для некоторых бодибилдеров добавки, такие как белковый порошок, BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью), креатин и витамин D, могут помочь удовлетворить конкретные потребности в питании.Перед тем как рассматривать добавки, лучше проконсультироваться с профессиональным диетологом или врачом.

8Время приема пищи: Время приема пищи также важно. It is generally recommended to eat a carbohydrate- and protein-rich meal 2 to 3 hours before a workout and to consume protein and carbohydrates within 30 to 60 minutes after a workout to promote recovery.

Помните, что у каждого человека разные цели в отношении тела и физической подготовки, поэтому лучший режим приема пищевых добавок также будет отличаться.Рекомендуется разработать индивидуальный план диеты, основанный на конкретной ситуации и целях человека, а при необходимости проконсультироваться с профессиональным консультантом по питанию.