Офисный стол с файловым шкафом Офисный набор небольшого стола

1Преимущества растений: добавление растений в офис оказывает положительное влияние как на психическое здоровье, так и на производительность.Растения, требующие небольшого ухода, такие как сочные или змеиные растения, являются отличным вариантом для офисов..

2.Зонирование на основе деятельности: Подумайте о создании конкретных зон в вашем офисе для различных видов деятельности. Например, вы можете иметь одну область для глубокого сосредоточения, другую для встреч или мозгового штурма,и другой для расслабления или зарядкиЭтот подход может помочь сигнализировать вашему мозгу перейти в разные режимы работы или отдыха, когда вы перемещаетесь между пространствами.

3Системы распределения приоритетов задач: инструменты, такие как матрица Эйзенхауэра (срочные и важные задачи), могут помочь вам организовать список задач в зависимости от приоритетов.Если эта структура интегрирована в вашу конфигурацию стола (с планировщиками), приложения, или визуальная доска) может держать вас на пути.

1Разделите рабочий стол на физические зоны для выполнения различных видов задач. Например, выделите одну зону для работы на компьютере, другую для написания или рассмотрения документов,и еще один для творческих задач или мозгового штурмаЭто тактильное разделение может помочь вашему разуму переключаться между задачами.

2.Белый шум или звуки природы: если вы работаете в шумной среде, использование наушников с шумоподавляющими устройствами или воспроизведение белого шума/звуков природы может помочь блокировать отвлечения и поддерживать концентрацию.

3Включение коротких, внимательных перерывов в рабочий день может улучшить концентрацию и уменьшить стресс.или быстрая прогулка на улице может помочь вам восстановить энергию для следующей сессии работы.