Работайте тяжелый шарик медицины шариков 2КГ шлема для функциональной тренировки прочности
Номер модели:Шарик шлема
Место происхождения:Шанхай
Количество минимального заказа:ТИПСЫ
Термины компенсации:L/C, T/T, западное соединение, MoneyGram
Способность поставкы:200000pcs за месяц
Срок поставки:15-45 дней основанных на количестве
контакт
Add to Cart
Сайт Участник
Shanghai Shanghai China
Адрес:
335 Минта РД, район Сонгджянг, Шанхай Китай
последний раз поставщика входа:
в рамках 41 .
Информация о продукте
Профиль Компании
Информация о продукте
Шарик медицины шарика 2KG шлема тренировки тяжелый для функциональной тренировки прочности
Шлемы шарика медицины Minhuan большие для работы всего тела и для выпускать некоторое агрессию, но они клонит принять пошлину саму на шарике шлема. Войдите шарик-специфическ шлема конструированный и сражени-испытанный для поглощения худшего злоупотребления и для того чтобы прийти назад для больше.
Доступный в инкрементах веса от 1KG до 100KG, шариков шлема мертв-прыжка смогите помочь спортсменам любых размера и уровня квалификации, и они разносторонни достаточно для использования как шарики стены или для тренировок шарика традиционной медицины, также.
В безпощадном испытании, шарики шлема Minhuan последовательно побежали шпицрутен. Именно поэтому мы подпираем их с 2-летней гарантией.
Особенности
- ИССЛЕДУЙТЕ ВАШУ СИЛУ: Шарики шлема помогут вам развязывать вашу силу! Включите ваше все тело в разминке шарика шлема высоко-интенсивности которая строит силу прочности, cardio и взрывно. Идеал для общих разминок фитнеса, ядра и прочности
- ПОДДЕРЖИТЕ ВАШУ АЭРОБНУЮ ЕМКОСТЬ: Разминки шарика шлема тонизируют сердечно-сосудистую систему, увеличивают циркуляцию и драматически улучшить ваши прочность и выносливость. Путем двигать на высокой скорости, вы нажимаете ваше тело к произведению больше силы – и БЫСТРО.
- ПРОЧНАЯ РАКОВИНА PVC: Конструировал выдержать ваши самые жесткие разминки, шарик шлема отличает толстой, ультра-прочной резиновой раковиной которая поглощает удар от каждый ядр-усиливать мертвое bounce.therapy
- САМЫЕ ЛУЧШИЕ СПОРТ УТЯЖЕЛЯЮТ ШЕСТЕРНЮ: Шарики шлема добавляют слой сопротивления к тренировкам которые традиционно полагаются на bodyweight. Они естественно увеличивают массу мышцы и улучшают позицию и баланс, через помощь в регулируя картинах движения.
- МНОЖЕСТВЕННЫЕ ВАРИАНТЫ ВЕСА: Шарики шлема проданы индивидуально и доступны от 10-70 фунтов весов, позволяющ вам выбрать правый размер для вашего уровня разминки или фитнеса. Все шарики шлема Vitos предусматриваны warrantyEXPLORE одного года ВАША СИЛА: Шарики шлема помогут вам развязывать вашу силу! Включите ваше все тело в разминке шарика шлема высоко-интенсивности которая строит силу прочности, cardio и взрывно. Идеал для общих разминок фитнеса, ядра и прочности
- ПОДДЕРЖИТЕ ВАШУ АЭРОБНУЮ ЕМКОСТЬ: Разминки шарика шлема тонизируют сердечно-сосудистую систему, увеличивают циркуляцию и драматически улучшить ваши прочность и выносливость. Путем двигать на высокой скорости, вы нажимаете ваше тело к произведению больше силы – и БЫСТРО.
- ПРОЧНАЯ РАКОВИНА PVC: Конструировал выдержать ваши самые жесткие разминки, шарик шлема отличает толстой, ультра-прочной резиновой раковиной которая поглощает удар от каждый ядр-усиливать мертвое bounce.therapy
- САМЫЕ ЛУЧШИЕ СПОРТ УТЯЖЕЛЯЮТ ШЕСТЕРНЮ: Шарики шлема добавляют слой сопротивления к тренировкам которые традиционно полагаются на bodyweight. Они естественно увеличивают массу мышцы и улучшают позицию и баланс, через помощь в регулируя картинах движения.
- МНОЖЕСТВЕННЫЕ ВАРИАНТЫ ВЕСА: Шарики шлема проданы индивидуально и доступны от 10-70 фунтов весов, позволяющ вам выбрать правый размер для вашего уровня разминки или фитнеса. Все шарики шлема предусматриваны гарантией одного года
Диаграмма размера прессформы
| Деталь никакой | Размер | Мастерский размер коробки | PCB |
| 2-5kg | 7inch | 37*18*18.5cm | 2pcs |
| 6-14KG | 9inch | 49*25*25cm | 2pcs |
| 15-25KG | 10inch | 27*27*27cm | 1pc |
| 30-40KG | 12inch | 31*31*31cm | 1pc |
| 45-60KG | 14inch | 37*37*37cm | 1pc |
| … | …. | …. | …. |
Как выбрать ваш вес
Как с другими тренировками в спортзале, выбор правого веса для
вашей разминки шарика шлема может чувствовать чуть запугивающ. Если
вы смотрят, что развиваете силу, то выберите в меру тяжелый шарик
шлема спаренный с взрывно тренировкой, предлагает Yuen. Для силы,
попробуйте хлопнуть шарику как быстрое и как трудное как вы можете
для 3 до 5 повторений, тогда остатков на 2 до 3 минуты. Если вы не
можете получить к спортзалу, то вы можете купить шарик шлема или
ряд шариков шлема. Они доступная часть оборудования тренировки.
Если прочность ваша цель, то скомплектуйте шарик шлема которому вы
можете подняться для 5 до 10 повторений и выбраться тренировку
которая обычно требовала бы штанги или гантели. «Должный к форме
шарика, эти тренировки будут требовать дополнительного рекрутства
мышцы для стабильности и координация,» говорит Yuen.
Здесь, Yuen предлагает разминку для 3 различных зон фокуса: сила,
прочность, и выносливость. Прежде чем вы получаете к нему,
вспомните: начало медленное. «Важно начать медленный получить
хорошее чувство для формы тренировки и как координация отличается
при использовании шарика шлема,» он говорит. «Более быстро вы
двигаете, больше сила вы производите, и это имеет потенциал
увеличить риск ушиба.»
Для силы
Вращательный пропуск комода
Попытка: 4 набора 3 до 5 повторений.
Делает оно: Стойка так как ваше тело и стена создать угол 90
градусов, держа шарик шлема с обеими руками на уровне комода, локти
изогнули. Заключите контракт ваши glutes и поверните ваше тело
быстро и взрывно к стене, делая поворот ваша задняя нога как ваши
повороты тела. Используйте ваше все верхнее тело для нажатия шарика
к стене как можно трудной, выпускающ ее. Подготовьте прореагировать
быстро! Уловите шарик и повторение.
Специалист говорит: «Эта тренировка производит полное тело сила по
мере того как вы управляете через пол, поворачивает бедра и комод
проходит шарик в стену. Цель произвести как много силы как
возможный, поэтому выберите в меру тяжелый шарик и выполните 3 до 5
повторения в набор. Если вы чувствуете fatigued или если ваши
уменшения выходной мощности, остатки на 2 до 3 минуты или, то до
тех пор пока вы полно не будете взяты.»
Для прочности
Переднее сидение на корточках
Попытка: 4 набора 3 до 5 повторений.
Делает оно: Держите более тяжелый шарик шлема против вашего комода
с ваше заднее прямым и мышцы ядра включили. Шарик вытянет вас
вперед в течении сидения на корточках, поэтому ваши мышцы ядра
будут работой особотвердой повсюду. Понизьте вниз к полу до тех пор
пока ваши бедренные кости не будут под параллельным. Нажим через
пятки, который нужно возвратить в исходную позицию.
Специалист говорит: «В виду того что вы должны поддержать и сжимать
шарик с вашими ладонями, ваши комод, бицепсы, и предплечья должны
работать также, поворачивающ сидение на корточках в тренировку
прочности полн-тела.»
Для выносливости
Нагруженный снесите
Попытка: Одна минута идти; остатки одна минута; повторение четыре
раза.
Делает оно: Обнимите более светлый шарик шлема против вашего комода
с вашими руками сжатыми совместно, ваше назад прямое, и ваши мышцы
ядра включили. Держите эту контролируемую позицию по мере того как
вы идете через спортзал, видя сколько подолов вы можете получить.
Специалист говорит: «Эта тренировка увеличит ваш тариф вентиляции и
сердца пока также тренирующ выносливость ваших мышц ноги и ядра.»
Работайте тяжелый шарик медицины шариков 2КГ шлема для функциональной тренировки прочности
Запрос Корзина
0